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拔丝芋头的做法是什么?

  芋头食用价值较高,是我国的一种传统食物,芋头能够轻易的填饱肚子,而且芋头的补气补血作用较好,近年来已经逐渐成为了人们餐桌上的主力菜谱,芋头的烹饪方法较简单,其中,拔丝芋头是一种极具创新的做法,下面就来看看拔丝芋头的做法讲解吧。

  拔丝芋头是一道安徽的传统名菜,属于徽菜系。芋头营养价值高,富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。该食谱美味营养。同时要注意,多食芋头会导致肠胃胀气,芋头一定要熟食,生食有微毒。

  美食原料:

  主料:芋头(500克)、芝麻(10克)、姜(1片)

  调料:白糖(200克)、清油(750克)

  制作方法:

  1先把芋头洗净去皮,切成滚刀块或菱形块,放盘内待炸;芝麻拣去杂质后待用。

  2将1碗生油烧至六成热,放入芋头块,用慢火将芋头块炸至呈金黄色,捞出沥净油。

  3锅内留余油,下200克白糖,用小火将糖炒至融化。

  4切些许姜片,把姜放入糖中同炒。

  5待糖炒至稍微融化时,加些许水。

  6糖液起泡泡时,迅速将炸好的芋头块倒入,翻炒数十秒后,即可盛盘,撒上芝麻,即可食用。

  美味贴士:

  1、糖浆用油拔才好,把糖熬得开始冒泡了就要离火。

  2、姜片是为了避免使成菜味道太过单调,另外姜的分量可按个人口味进行调整。

  3、糖块不易溶时可稍微加点点水,但不宜太多,否则很难做成糖浆。