西瓜和橙子能一起榨汁

　　炎热的夏季已来临，西瓜已经成为了解暑解渴的圣果，一到夏天，在高温的天气条件下，来上一个西瓜，那可真是一种享受。要是西瓜和橙子一起榨成汁，口味肯定很独特，而且一个有点酸，一个有点甜，这种酸甜的味道深受大多数人的喜欢，下面就说说西瓜和橙子都有那些功效。

　　橙子的功效：

　　1、消食，去油腻

　　生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

　　2、清肠

　　促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

　　3、治疗咳嗽感冒

　　止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

　　4、防癌

　　橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

　　5、少得胆结石

　　橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

　　6、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

　　西瓜的功效与作用：

　　1、降热解暑、降血压

　　具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

　　2、天然水润防晒霜

　　夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。

　　3、大便通畅

　　吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。

　　4、抗衰老

　　新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。