凉拌菠菜花生米的做法

　　民以食为天，那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物，中国的食物讲究色香味俱全，要想吃到美味的食物，当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍凉拌菠菜花生米的方法！

　　1.1菠菜切段；

　　2.2菠菜摘好洗干净；

　　3.1取出锅中的菠菜，用凉水冲凉备用；

　　4.2锅中水烧开放入菠菜段少许盐、使菠菜的颜色更绿，焯3-5分钟即可熟；

　　5、花生米去皮用油炸好；

　　6、各种调料备好；

　　7、葱蒜切细末；

　　8、根据自己的口味放入各种调料调好汁；

　　9、上桌前倒入调好的料汁，一盘香辣、甜、酸适口的菠菜拌花生米一会功夫就落入我们一家三口的腹中。

　　喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的凉拌菠菜花生米，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。