吃香蕉上火还是降火

　　香蕉是现代人喜闻乐见的一种水果，很多人都爱吃香蕉，知道香蕉吃了以后能起到通便的作用。但很多人实际上并不知道香蕉到底有什么公共产品，适合那些人群。

　　食用香蕉或上火或下火

　　香蕉性寒味甘，古书上记载的是它的营养价值，它的功效主要是清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压、滋补作用等，都是很好的水果，真正价廉的。香蕉是一种富含淀粉的有益水果。味甘寒，能清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻泄泻的人不宜。依据“热者寒”的原则，最适合燥热之人食用。痔疮出血的患者，由于燥热导致胎动不安的人，都可以生吃蕉肉。一根香蕉可以在午餐和晚餐中单独食用，可以为身体提供丰富的钾，这会使大脑血液凝固的几率减少约21%。

　　适合香蕉的人

　　香蕉延年益寿，老少咸宜，减肥人士的首选。适合发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥困难、痔疮、肛裂、大便带血、癌症患者、放疗、化疗后服用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳、顽固性干咳的人吃；高血压、冠心病、动脉硬化的患者服用；对于便秘、消化不良、中毒性消化不良的人食用；适合服用脂肪痢和中毒性消化不良的人。

　　香蕉可以去火，每个人都可以尝试一下，能起到去火的作用，吃香蕉能起到去火的作用，不能盲目地吃香蕉，香蕉能起到很好的去火作用，另外可以和其它食物一起去火，这段时间香蕉能缓解便秘。