猪血炒韭菜的做法有什么

　　韭菜这种蔬菜在生活中真的是非常的常见，很多人都知道韭菜的作用很大，比如可以降血压啊，减少脂肪啊，对于喜欢减肥的女性朋友来说，多吃韭菜既健康，又有减肥的好处，是减肥圣品哦。而猪血这种食物，有人喜欢，也有人很讨厌，但不可否认的是，猪血是一种很美味的食材，作用也很大，最重要的功能就是吸灰尘，对于长期在工地工作的工人或者教师行业的老师，可以多吃猪血来保护自己的肺部哦。下面来说说猪血炒韭菜的做法吧。

　　原料：

　　猪血、韭菜。

　　做法：

　　1、将猪血在热水中煮四五分钟，不要盖锅盖，让杂味跑跑。盛出后浸在凉水里过凉后取出沥水；

　　2、韭菜切段，姜切末（听说这二物在一起还有壮阳的功效）；

　　3、锅中放油，比平时炒菜的油多一点，油热后放入姜末煸香，然后倒入猪血，注意别烫着，保持大火快速翻炒几下，然后倒入韭菜，调入盐，翻炒几下后出锅即可。因为有韭菜不用加鸡精或者味精。

　　小贴士

　　猪血要小火翻炒。

　　猪血炒韭菜这道菜在南方人的餐桌上面很常见，湖南人就特别喜欢这样的做法，他们的猪血还有一个很好的用处，就是拿来做粉丝煲，既美味又简单易做。除此之外，猪血炒韭菜也适合不同年龄的人，无论老人还是小孩都喜欢吃，但是一定要记得不可吃太多，否则对你的肠胃是有一定的副作用的哦。