波罗蒂豆香煎猪排的做法

　　人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好波罗蒂豆香煎猪排。

　　1、准备好食材

　　2、猪排下盐、绍酒、按摩均匀，腌渍30分钟，放入箩晾干

　　3、猪排去骨、番茄去皮、切小块，洋葱切丝

　　4、热锅冷油，下番茄

　　5、炒至稠状盛出

　　6、下洋葱，煸炒至香味出

　　7、下刚炒好的番茄酱、波罗蒂豆，下酱油、糖、盐调味

　　8、同时撒上甜椒香料，把大蒜拍扁，挤出大蒜汁抹在猪排上

　　9、另起锅，刷油，烧热后放入猪排

　　10、将猪排放在烧热的豆酱中，中火煮1分钟入味，盛盘

　　11、两面各20秒，盛出

　　波罗蒂豆香煎猪排的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。