用酸奶发的做法

　　人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做用酸奶发。

　　1、我用的新鲜的牛奶，在奶站打的刚刚挤出来的，没有任何添加剂，但需要先用火煮沸，然后晾凉至30--40度

　　2.12备好自己提前做的酸奶，自己做的酸奶很浓稠的。

　　3.21把酸奶挖到晾凉的鲜奶中，充分搅拌均匀。

　　4、把发酸奶用的容器用开水煮一下消毒杀菌

　　5、然后把搅拌好的奶倒入。我这次用的瓶子，保鲜盒之类的也很方便。

　　6、把酸奶瓶子盖盖密封，然后放入烤箱，开启发酵功能，7--8个小时即可

　　7、用酸奶发出来的酸奶，依然是很浓稠的。

　　上文介绍的用酸奶发其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗？快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。