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绿豆西米露怎么做好吃

  绿豆沙西米露要怎么制作,需要哪些调料以及方法步骤,可能在现在生活当中,大家都不太关注吧,因为人们会觉得比较的麻烦,想吃的话直接在外面吃就可以,但是希望大家能够明白,很多时候你在外面所购买的一些食物,虽然好吃,但是可能会添加一些其他的物质,如果不太注意的话,可能会给健康造成一定的影响,所以还是自己学习制作比较好。

  用料

  绿豆薏米西米冰片糖

  1绿豆薏米分量4比1,洗干净

  2洗干净的绿豆薏米下锅(高压锅)加水,冰片糖也一起加进去(根据自己的甜度加)

  3水一定要多,比绿豆薏米的分量多3倍,不能少于3倍

  4大火煮开,小火煮10分钟,放进打汁机打融,不用过滤,待用

  5西米:铁锅里多放一些水烧开,放入西米开大火煮,西米在水中翻滚不会粘锅,大约煮15分钟左右

  6盖上盖子焖一会5分钟左右,等西米完全变成透明了就捞起过凉水,这样西米的口感QQ的很好吃

  7吃得时候根据自己喜欢,一样加一点拌匀就可以了

  小贴士

  绿豆:清热解毒之功,能够清暑益气、止渴利尿

  薏米:健脾渗湿,除痹止泻。可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。

  西米:健脾、补肺、化痰。

  如果你爱吃绿豆沙西米露,那么就可以按照以上所介绍的这些方法和步骤去进行,绝对可以让你轻松地享受到,自己动手制作的美味绿豆西米露,而且更加的健康卫生,所以食用起来会令我们更放心。