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猪血豆腐汤做法怎么做呢?

  猪血的营养丰富,而且口感爽滑,味道塑造性非常强,可以用各种烹饪方法将其做成美味的佳肴,例如红烧猪血,毛血旺,猪血豆腐汤等等都是比较经典的做法,其中猪血豆腐汤是经典中的经典,下面就来看看猪血豆腐汤做法怎么做吧,有兴趣的人士可以学习一下。

  主料:猪血100克、豆腐50克、姜2片、葱1根

  调味料:油2汤匙、料酒1汤匙、鸡粉1/3汤匙、白胡椒粉1/4汤匙、盐适量

  制作方法如下:

  1、猪血和豆腐都切成小块;猪血氽水待用;

  2、姜片切丝,葱洗净切成粒,香菜洗净,切段;

  3、锅内放油烧热,爆香葱姜,下猪血,炒几下,下料酒再翻炒几下,加水烧沸;

  4、放入豆腐煮5分钟,下盐、鸡粉和白胡椒粉调味,撒入葱粒和香菜即可食用。

  菜谱功效:

  清肠排毒,补血养颜。

  注意事项:

  1、猪血挑选:由于在新鲜的猪血液中含有大量氧气,因而在加工成型的真猪红表面可看到不少气孔,色泽鲜艳,摸起来比较硬,而且容易碎;假猪红则表面光滑、细致,内部无气孔,不易碎,用水冲洗时无血块等碎屑掉下。

  2、食用频率:和其他食物一样,猪血再好也不能过量食用,因为血中同时含有新陈代谢废物(包括激素、药物、尿素等),大量食用也会给人体带来负担,营养专家建议除非特殊需要人群,一周食用不超过2次。