蚝油凉拌西兰花的做法

　　天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食。食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好蚝油凉拌西兰花

　　1.12西兰花1个。

　　2.21掰开洗净。

　　3.1锅里加水烧开后倒入西兰花焯水。

　　4.2胡萝卜切片。

　　5、胡萝卜片焯水。

　　6、焯好水的西兰花过凉后挤干水份放入盐和味精腌制10分钟入味。

　　7、胡萝卜同样放入盐和味精腌制10分钟入味。

　　8、大蒜捣成蒜泥。

　　9、蒜泥中倒入蚝油、味极鲜、醋。

　　10、先把胡萝卜围在盘边。

　　11、剩下的倒入西兰花盆中，把蒜泥倒入菜盆，再倒入香油拌匀。

　　12、装盘上桌。

　　很开心小编为大家今天分享的蚝油凉拌西兰花的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。