南瓜米糊辅食

　　宝宝到了一定的年龄阶段就是要开始喂食辅食的，因为辅食可以获取更多的营养成分，这样对于宝宝的发育也是非常有帮助的。南瓜米糊就是常见的一种辅食，它的主要材料就是南瓜和分泌，里面含有的淀粉和维生素都是非常高的，对于宝宝来说可以有适当的营养补充，促进发育。

　　南瓜泥米糊

　　主料：南瓜一块

　　辅料：米粉适量、

　　步骤：

　　1、原料备用。

　　2、南瓜去皮，去籽，洗净切小块。

　　33、南瓜块上锅蒸熟。

　　4、蒸熟的南瓜块倒入九阳料理杯内。

　　5、搅打成南瓜泥。

　　6、搅打好的南瓜泥，非常好细腻。

　　7、婴儿食用的米粉，冲成糊，搅拌均匀。

　　8、把适量的南瓜泥挤在米糊上即可。

　　南瓜中含有丰富的锌元素，是肾上腺素所需营养，对于肾虚人群可以常吃些南瓜，对肾有修复的作用，今天小编推荐补肾食谱-------南瓜泥米糊，甜丝丝的南瓜糊，做个可爱的造型，吃起来美味可口。促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖。这样的食用方法不仅可以促进肠胃的健康，而且还可以修复组织和细胞，具有补肾的作用，同时还可以帮助降血压和降血糖是不错的养生保健的食谱。

　　南瓜泥米糊

　　关于南瓜泥米糊的具体的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是它的营养价值是很丰富的，不仅可以有暖胃助消化的作用，而且促进消化降血糖降血压，大家不妨动起来吧。