金针菇水饺的做法有哪些
金针菇水饺,一开始听到这个名称的时候,估计有很多人会是瞠目结舌的。天啊,会想,竟然还有金针菇水饺这一做法,金针菇的做法未免也太多了吧,真不知道好不好吃呢?真的很想尝试一下。那么既然想尝试一下,我们就最好能够学会,到底金针菇水饺的做法有哪些?
淡金黄色的金针菇,含有大量蛋白质。烹煮后滑嫩甘甜,略带黏稠的口感与肉馅的柔嫩非常吻合,在咬嚼时从肉中溢出淡雅甘甜的香气,令人齿颊留香。
一、材料:鲜肉馅占1/2、金针菇占1/2鲜肉馅300克、金针菇500克调味料盐、味精、油
做法:
1、金针菇洗净后入水汆烫。
2、捞起后放冷水中冷却。
3、将冷却的金针菇切粒,加调味料与肉馅拌匀。
金针菇营养分析:
1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;
2、金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;
3、金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处;
二、羊肉金针菇饺子
主料:面粉(适量)、羊肉(适量)
辅料:金针菇(适量)
1、备料,葱、姜、羊肉、金针菇、分别洗净
2、羊肉剁碎
3、金针菇切碎
4、羊肉分次加水沿着同一个方向搅打,直到羊肉出筋上劲,加入酱油、白酒、蚝油、糖少许的盐拌匀,再加入葱、姜拌匀
5、加入金针菇、香菜和胡椒粉,最后加入香油一起拌匀
6、提前和面醒好,切大小一致的剂子
7、擀成圆的饺子皮
8、将馅料放入饺子皮中间
9、然后对折成半圆形,然后将半圆的两端往中间收拢
10、从左往右用拇指和食指推成波浪折
11、做好的饺子锅内放水烧开,把饺子放进去,开后放冷水三次,饺子就可以出锅了
金针菇水饺的做法有哪些?饺子一直都是中国人民非常喜欢的也是非常传统的食物,甚至现在很多外国人也非常喜欢吃饺子。金针菇饺子,想必大多数人是没有尝试过的,但是我们真的可以尝试一下,因为到时候肯定会有不一般的美味。