生牛乳孕妇能喝吗

　　孕妇可以适当地饮用一些生牛乳，但必须是正规厂家生产，并经过严格的巴氏杀菌处理。

　　牛乳含有丰富的免疫球蛋白，可以抵抗病毒、细菌、真菌等，产生抗体，中和毒素，提高免疫力；生牛乳”含有丰富的乳铁蛋白，可以抗氧化，消灭或抑制细菌，促进脑细胞的生长，提高记忆能力；生牛乳还含有生长因子和蛋白质，可以促进神经系统、消化系统、皮肤系统等的发育，帮助修复组织细胞，促进伤口愈合；生牛肉还可以补充钙质，促进骨骼、牙齿的发育。生牛乳在怀孕的时候要有充足的营养来促进胎儿的发育，所以在怀孕的时候可以喝生牛乳，不过要适量的饮用，避免出现过度的不适症状。

　　怀孕的时候一定要注意饮食营养，饮食方面要清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，同时还要保持心情舒畅，适当运动。孕检的时候一定要做好检查，如果发现异常要及时就医。