薄荷泡水喝竟有6个害处，薄荷泡水喝竟有6个害处绿茶加薄荷叶可以吗

　　薄荷泡水喝竟有6个害处薄荷泡水喝的禁忌

　　1、由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。除此之外，肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。

　　2、科学家还告诉我们，薄荷本身所含有的一些对身体有益的成分会因为受热而挥发掉，所以说在平时烹饪的时候一定要特别注意。建议在将薄荷泡水喝的时候要直接用开水冲泡，煮菜的时候也要等到水开之后在放入。

　　3、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。

　　4、建议孕妇最好不要过量服用薄荷，如果不是无可避免最好在怀孕期间以及备孕阶段都不要服用薄荷。

　　5、哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。

　　6、通过实验发现，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷脑对于地球中的哺乳动物都具有比较强的麻痹作用，所以如果哺乳动物过量的服用薄荷，很容易导致身体出现呼吸麻痹的情况，甚至还有可能导致死亡。所以说，日常在服用薄荷的时候一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。

　　薄荷泡水喝竟有6个害处？

　　薄荷泡水并不是所有人都可以喝的，薄荷属于一种寒性的食物，脾胃虚寒者的脾胃比较虚弱，当食用薄荷这类油刺激性的食物后会刺激肠胃，导致一些肠胃不适的症状发生

　　当处于生理时期和怀有身孕的女性也是不可以喝薄荷泡水的。否则会加重身体不适的症状，对自身的身体健康造成一定的危害。

　　因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。薄荷脑、油对哺乳动物具有较强的麻痹作用，若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此在药品中的使用剂量不能超过规定的限量（除药用外，每人每日不超过2mg/kg体重）。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　新鲜的薄荷叶泡水，并不建议长期泡水饮用，其是一味性凉的植物，长期服用的话容易加重体内的寒气，可能会刺激肠胃而引起腹泻，严重的可能会出现手脚冰冷等症状。

　　因为薄荷水是具有一定的宣散风热的功效，若是过多饮用，其宣散风热的效果会比较强，容易导致人体出现发汗的情况，从而导致体质变虚，消耗元气，对于身体不利。

　　参考资料来源：人民网-运动健身后喝什么好？薄荷水是最佳饮品

　　薄荷泡水喝竟有6个害处是什么？

　　薄荷性凉，味辛，具有疏风散热、清利头目的功效。主治风热感冒、头痛、目赤、咽喉肿痛等。薄荷一般不建议单独使用，需配伍其他药材使用。另外，阴虚阳亢、血燥及体虚多汗者忌服。

　　儿童和孕产妇不宜喝茶。因为茶叶中含有大量鞣酸，可能影响身体对钙、铁及其他一些营养物质的吸收，可能影响胎儿及儿童的生长发育。

　　正在服药的人不宜饮茶。茶叶中鞣酸会与含多种金属离子或含生物碱的药物在胃中结合生成难以溶化的化合物，服药后若饮茶过多，会影响药物吸收。

　　扩展资料：

　　薄荷茶功效：

　　可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化。

　　具有疏风、清热、利尿的功效。也可与其他品种相搭配，将薄荷与菊花混合，加盖冲泡，可清热解毒、缓解疲劳。

　　参考资料来源：百度百科—薄荷茶

　　人民网—养生茶喝错也伤身！怎样喝才能真养生？

　　薄荷泡水喝害处是什么？

　　1、薄荷泡水并不是所有人都可以喝的，薄荷属于一种寒性的食物，脾胃虚寒者的脾胃比较虚弱，当食用薄荷这类油刺激性的食物后会刺激肠胃，导致一些肠胃不适的症状发生。

　　2、哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。

　　3、因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。薄荷脑、油对哺乳动物具有较强的麻痹作用，若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此在药品中的使用剂量不能超过规定的限量（除药用外，每人每日不超过2mg/kg体重）。

　　薄荷的功效主治

　　在中医当中，薄荷是以它的全草或是叶子为入药部位，中医认为它性凉、味辛，有散风热、清头目、利咽喉以及透疹等方面的功效，因而临床上可以用于风热感冒、头痛目赤或是咽喉肿痛等方面疾病症状的治疗。

　　薄荷是性凉味辛的中草药，具有很好的发散作用，因而其对于风热感冒具有一定的治疗作用，同时药理研究显示，薄荷还具有一定的抗病毒作用，因而对于病毒引起的感冒也可以起到治疗效果。

　　以上内容参考：百度百科-薄荷