话梅的食用价值

　　话梅作为平时的休闲小食，是有许多营养价值的，下面为大家简单介绍一下。

　　1、话梅有多种食用价值，经常食用可以滋阴润肺，适合于肺燥肺热之人；

　　2、由于话梅中含大量胶质，因此血小板偏低的人可以日常食用，辅助生成血小板，促进止血凉血；

　　3、同时，话梅还具有健脾和胃、化痰止咳的作用，尤其是在秋冬季节脾气虚弱、食欲不振之时，含上几颗话梅就会有很好的缓解作用。