生活

土豆面粉疙瘩的做法

  黄澄澄土豆,亮晶晶的面片,很容易就把人的食欲勾引出来,味道鲜美。

  用料:

  土豆2个、火腿肉5克、面粉100克、鸡蛋2个。

  做法:

  1、面粉里加鸡蛋调成糊状,要稍微早点调好,会更加有筋,加了鸡蛋会让面皮吃起来更有嚼劲。

  2、土豆去皮切条状,不要太细,容易断了,火腿肉切丝。

  3、热锅放入荤油,加入火腿丝,加土豆丝翻炒,加水,水根据自己烧的量加的。

  4、等水开了,就可以把调好的面糊,用手拉的很薄很薄一片一片的入锅,看着锅里的面皮一片一片的变成黄澄澄的,亮晶晶的。

  5、开始加调料,精盐,鸡精,少许酱油,酱油可以提颜色,待面片熟透,加点味精,撒点香葱就可以了。

  小贴士:

  1、喜欢吃辣的可以加点干辣椒,喜欢吃胡椒的可以加点胡椒粉;

  2、我们常说的“面粉”指小麦粉,即用小麦磨出来的粉,“高筋小麦粉”之类的名称指的就是我们平常所说的面粉。

  功效:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、等营养物质,食用价值很高。