五花肉卷金针菇的做法步骤
五花肉卷金针菇是比较常见的,那么五花肉卷金针菇的做法步骤是什么呢?
五花肉冰冻后解冻到稍微软点时切薄片,也可直接在超市买加工好的五花肉片。五花肉腌制:生抽,老抽,糖(主要提鲜味,不要放过多,有甜味就不好吃了),盐先不放,避免肉腌太紧,口感不好,腌制十五分钟。金针菇腌制:同五花肉,腌制十分钟即可。摆盘前把盐放入五花肉,金针菇拌匀,在烤盘锡纸刷一层薄油,把五花肉卷好金针菇,摆到烤盘上,刷层薄油,洒上黑胡椒粉,黑芝麻。烤箱温度根据自家烤箱调整(部分烤箱用的是200℃),预热,烤15-20分钟,出炉完成。
五花肉卷金针菇是用五花肉、金针菇制作的一道家常菜。金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。