豆浆机打果汁谱

　　水果富含维生素，也可以搭配起来做果汁，下面介绍三个简单又好喝的混合果汁：

　　1、葡萄菠萝汁

　　原料：1小串葡萄，1/3个菠萝，2个杏

　　做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。

　　这是一种美味的甜果汁，对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。

　　2、橙子胡萝卜汁

　　原料：2个橙子，3个胡萝卜

　　做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

　　具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

　　7、柚子蜂蜜汁

　　原料：柚子1/4个，蜂蜜20毫升，冰块适量。

　　做法：1。将柚子去皮，把瓤瓣去核并分成小块。

　　2、将柚子、冷开水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁。

　　3、约20秒后倒入杯中，即可饮用。

　　功效：理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。能治疗食少、口淡、消化不良等症。