生活

宝宝能吃鹅蛋吗

  宝宝能吃鹅蛋吗?宝宝在1岁前胃肠系统的发育还不完全,不能很好的吸收整个鹅蛋的营养,可以先给宝宝吃鹅蛋黄,等长大了,可以给宝宝吃整个鹅蛋。

  1、鹅蛋具有丰富的营养成分,蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白含有丰富蛋白质,提供人体所必须的各种氨基酸,易于人体消化吸收;

  2、蛋黄内聚集大部分的脂肪,约一半是卵磷脂,对人的脑及神经组织的发育有重大作用;矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多。

  3、而丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素等包含在蛋黄中,都很容易被人体吸收利用。