孕妇吃鲍鱼果的注意事项 1、孕妇吃鲍鱼果要适量:鲍鱼果营养丰富,油脂含量也较高。所以,孕妇要控制鲍鱼果的摄入量,每次不要吃超过3个为宜,以免过高的营养堆积在体内不能够被消耗,造成胎儿肥大和母体肥胖,增加生产风险。 2、果仁含油量很高,注意吃的时候保洁。