茼蒿炒鸡蛋的做法大全
茼蒿炒鸡蛋是比较清淡好吃的家常菜,那么茼蒿炒鸡蛋的做法大全是什么呢?
将鸡蛋打到一个碗中,并加入适量的食盐,用筷子进行搅拌,直到有气泡。将茼蒿的杂质去除掉,然后需要用开水进行焯烫。现在就可以开始热锅了,将鸡蛋倒入锅内,用中小火煎鸡蛋。这样不容易糊。枸杞、松仁备用。等鸡蛋熟了之后,就将茼蒿、枸杞、松仁倒入,再加入一些食盐、鸡精,均匀的煸炒。等茼蒿变软了,就可以装盘了。
要知道茼蒿是一种营养价值高,药用价值也高的。并且只要是鲜嫩的茼蒿的根,茼蒿的茎,茼蒿的叶是都可以食用的,所以它的利用价值也很高,一点也不浪费。之所以说它的营养价值高,那是因为茼蒿的体内含有着丰富的胡萝卜素和矿物质,各种不同的维生素,微量元素,蛋白质等。