适合孕妇吃的荷兰豆的做法大全

　　孕妇虽然可以适当的吃荷兰豆，但在做的时候也需要知道，适合孕妇吃的荷兰豆做法有哪些呢？

　　荷兰豆煲汤：除了把荷兰豆清炒或者凉拌以外，还可以选择把荷兰豆煲汤喝，荷兰豆做成的汤也是比较具有特色的，首先也是一样的，先把荷兰豆洗干净，然后在锅里面放入水将水烧开以后把荷兰豆放进去煮，煮大概5分钟左右以后，再放入少量的食用盐，直到将其入味后就可以吃了，食用荷兰豆汤，有助于提升肠胃消化能力。

　　荷兰豆烧麦：荷兰豆去筋洗净，切成粗丝；分别把猪肉和葱切成肉末、葱末，混合搅拌成肉酱；用肉酱把切成丝的荷兰豆包裹成团，放入涂了色拉油的耐热容器中；在耐热容器上松松地包上一层保鲜膜，然后放入微波炉加热7-8分钟。取出后，可根据个人喜好添加芥末/酱油即可食用。