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羊肉冬瓜汤补什么

  有些人会喝羊肉冬瓜汤来补身体,通常羊肉冬瓜汤补什么的呢?

  羊肉冬瓜汤味平、浓,性平。能清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。含蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,烟酸等成分。用于痰热喘咳;热病烦渴或消渴;水肿,小便不利。现代又用于肥胖病。

  做的时候羊肉切成薄片,用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝拌好。冬瓜去皮洗净,切成片备用。炒锅倒油烧热,下冬瓜片略炒。加入清水,盖上盖子烧开。再放入拌好的羊肉片,煮熟淋香油即可。羊肉提前用调料腌制一下,肉会比较入味,而且汤清淡不咸,适合产妇食用。