生活

山楂片能降压吗

  山楂片能降压吗?山楂片能降压这是毋庸置疑的。山楂片的功效很多人都知道,除了生津开胃助消化、瘦身减肥外,山楂片降压的功效与作用也被人津津乐道。

  研究发现,山楂自身的成分中含有的黄酮、山楂酸、柠檬酸等物质,这些物质具有利尿、扩张血管的作用,从而达到降低血压的功效。

  山楂可以单独食用,帮助降血压,也可以与其他食物、药物配合来提高食疗降压作用。如制成山楂片、山楂糕、果丹皮等都有强心、降血压、柔和血管、促进消化等功能。除了降压功能外,山楂片还能降血脂,因为山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,另外山楂的维生素C具有减肥降脂的作用。

  山楂降压的吃法:

  1、山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶。

  2、山楂与瘦肉、鸡汤、姜一起熬煮,有很好的滋阴潜阳、化食消积、降低血压功效

  3、山楂决明子茶降压。干山楂、决明子凉开水洗净除去杂质;放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,浸泡1-2小时后即可当茶饮用;饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用3次。