炒茼蒿菜孕妇能吃吗

　　相信大家都知道，孕妇对很多食物都是“只能远观而不能食用也”。但是面对嫩绿可口的茼蒿菜，很多孕妈妈都表示口水直流，而且一闻到味道就非常开胃，想知道到底自己能不能吃！

　　Q：炒茼蒿菜孕妇能吃吗？

　　A：是可以吃的。

　　而且在茼蒿中有着非常丰富的维生素A原和叶酸，这两种物质对孕妇和肚子里面的宝宝来说都非常重要，是宝宝在妈妈肚子中健康地生长发育必不可少的营养物质。

　　除开孕妇可以食用茼蒿之外，其实产妇和婴幼儿也能食用。茼蒿富含膳食纤维，可以防止和改善产妇分娩后出现便秘的情况，不过婴幼儿虽然可以吃茼蒿，但不能吃太多，因为婴幼儿的肠胃娇嫩，避免吃太多反倒不容易消化。