坐月子可以喝眉豆花生鸡脚汤吗
生宝宝对于女性来说无异于一次重生。有的妈妈感觉生完孩子就像整个身体发生了乾坤大挪移,感觉五脏六腑都被翻腾了一遍。所以做月子期间就要及时补充生产中所流失的营养,而且现在很多妈妈都有母乳喂养,所以产后补充的营养不仅供给妈妈,很大部分也通过母乳进了宝宝的身体里。所以饮食方面就要非常注意了。
眉豆花生鸡脚汤是一道非常有营养的养生汤水,有祛湿消肿、滋养肌肤、补肾健脾及润肠通便的作用,而且其中的花生更有催乳的功效,所以,眉豆花生鸡脚汤是一道适合在坐月子时候饮用的汤水,既能补充营养又可以使妈妈乳汁的充足。为了使小宝贝的口粮更加有保证,建议产妇在煲这道汤水时可以加入木瓜或无花果等催乳的食材。