春季护肤注意事项

　　进入春天之后，估计不少MM就上赶着开始调整自己的皮肤状态了吧。不过，在进行春季护肤前，妹子们还是有必要先了解一下以下几点注意事项哦。

　　1、春天天气比较干燥，皮肤很容易受到外界的影响，表面皮脂层也容易遭破坏，所以洁面时最好选用保湿、平衡油脂功效的产品，以奶状、不出泡沫、清洁力强但不伤皮肤的这类比较柔和的洁面乳为佳。

　　2、春季最好不要多用去角质成分的洗面奶。初春时节冷暖气流交替频繁，MM们可根据自己的皮肤类型，选择性质较为温和的洁面乳或香皂，每天用温水洗脸2～3次，以保证皮肤清洁，避免空气中的灰尘堵塞毛孔而诱发痤疮。

　　3、皮肤的新陈代谢离不开食物的养分供给。因此，要保持皮肤健美，就必须做到食物种类的多元化以及合理搭配。同时要避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性的调味品。

　　4、研究表明，皮肤细胞的分裂峰值在晚上10时至凌晨2时之间。若此时处于睡眠状态，便可以有效保证细胞的分裂活动，使得表皮细胞得以不断更新。所以，亲们，保持充分的睡眠吧。