产妇牛尾汤的做法

　　新妈妈身体还是比较虚脱的哦，不可以吃一些难消化的食物，炖牛尾汤喝的话也是最好喝点汤就ok了，牛尾不要吃太多。产妇牛尾汤其实做起来也不难，一般的食物新妈妈都是可以吃的，例如番茄、胡萝卜以及西兰花等，土豆最好暂时不要吃哦，淀粉含量较多，吃了比较难消化。

　　产妇牛尾汤，可以是什么都不加，直接炖牛尾炖1-2个小时，不过这样会比较油腻，加入一些番茄、胡萝卜都是可以的。下面贴出清炖牛尾汤的做法，新妈妈们可以尽情感受牛尾的鲜美滋味哦。

　　【清炖牛尾汤】

　　食材：牛尾、姜、葱、盐。

　　步骤：

　　1、首先将牛尾洗净哦，泡在清水里泡出血水。

　　2、锅中烧开水，倒入牛尾焯几分钟后捞起，主要是去掉一些油腻和膻味哦。

　　3、砂锅里倒入适量清水，放入牛尾、姜片炖煮，大火煮开后转小火炖1.5个小时。

　　4、最后加入盐调味，撒上葱花就可以开吃了哦。