刺身龙虾的做法是怎样的

　　龙虾是我们在平时生活中比较常见的一种食物，如果能够把它做的色香味俱全能够让我们的饮食更加的丰富，同时也能提高我们饮食的档次，然而龙虾的做法是多种多样的，其中刺身龙虾是最为经典的一种吃法，它不仅能够把龙虾的鲜脆爽滑体现的淋漓尽致，同时又能够有很好的补钙和增强我们的体质，还有补肾壮阳等功效，下面一起了解一下自身龙虾的做法是怎样的。

　　刺身龙虾的做法是怎样的

　　主料：

　　龙虾1只（重约1.5千克），生菜适量。

　　配料：

　　生抽、芥末各适量。

　　做法：

　　1、将龙虾头拧下，龙虾身用刀由两边切开，取肉。

　　2、取龙舟一只，船身垫冰，生菜伴边。

　　3、龙虾肉放在冰水里片刻，取出，批成片状，排放在龙舟上。生抽、芥末拌匀，作为调料蘸食。

　　特点：虾肉鲜嫩滑口，有弹性。

　　营养价值

　　水产品的营养素种类与含量都不亚于畜禽肉，而各种虾体内的营养成分几乎是一致的。各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%-20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的，宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同时，它的肌纤维细嫩，易于消化吸收。龙虾不仅是肉洁白细嫩，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，营养丰富，还有药用价值，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。

　　日常生活中饮食的种类是非常繁多的，我们在食用的过程当中一定要更好的掌握食物的做法，才能够把我们的生活变得更加丰富多彩，上面就是对刺身龙虾的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们可以按照上面的方法进行制作，而且我们自己动手进行制作更能够感受制作过程带给我们的乐趣，同时也能够让家人感受到满满的心意。