米饭蔬菜饼的做法

　　健康的身体需要我们在各个方面加以维护，饮食是不可忽略的一个重要方面，假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病，那是很可惜的，米饭蔬菜饼的做法容易，为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

　　1、准备好食材后，先黄瓜，红萝卜切丁

　　2、把切好的黄瓜和红萝卜放米饭里，鸡蛋打入再加入适量面粉，调盐，胡椒粉，一起搅拌均匀。

　　3、平底锅放油

　　4、把搅拌好的米饭用手攒一下成圆球状，放入锅内，用铲子压平。

　　5、用中小火煎，两面金黄，熟透为止。

　　6、最后装盘就可以了

　　常吃快餐速食，不利于身体健康，容易出现肥胖症状，米饭蔬菜饼的做法方便健康，建议多下点醋，多吃醋少吃盐，是保持健康的关键。