天天吃柚子好吗

　　柚子是比较好的一种水果，有很好的调理和养生的功效，适当的吃一些不但具有减肥的效果，还能提高免疫力水平，有美容养颜的作用，能够促进肌肤的美白，还能够预防色斑和暗沉，那么天天吃柚子好吗？下面我们来了解一下这方面的内容。

　　适当的吃些柚子，对身体有很好的调理功效，但是不能过多的食用，毕竟柚子属于寒性的食物，过多的食用容易导致胃酸分泌过多，常会导致一些肠胃反应，甚至会导致腹泻胃胀等症状表现，反而不利于身体的调理和保健。

　　另外在吃柚子的时候也要有所注意，如果因某种疾病需要服用药物的时候，最好不要吃柚子，这容易导致柚子里面的物质和药物发生化学反应，一方面会降低药物的功效，另外一方面容易导致一些不可预知的症状表现，比如说恶心呕吐心跳加速等等，甚至造成更不利的影响。

　　每次吃柚子最好不要超过1/3，另外也不要天天都吃柚子，柚子里面的鞣酸含量比较丰富，而且维生素c的含量也非常的丰富，如果在饮食当中吃了一些富含蛋白质的食物，就容易导致一些肠胃反应，甚至容易形成肾结石或者尿路结石。

　　以上简单的了解了天天吃柚子好吗？适当的吃一些柚子对身体有很好的调养作用，但是最好不要天天吃，而且每次不能超过1/3个柚子，吃得过多容易对身体造成不良的影响，尤其是脾胃虚寒的人是更不能多吃！