木耳炒胡萝卜怎么做?详细步骤就在这里
喜欢做菜的人们注意了,今天为大家推荐一道健康有营养的美食,那就是木耳炒胡萝卜,通过菜名就知道需要什么食材了,准备好相应食材之后按照下面步骤操作就可以了。
一、木耳炒胡萝卜的做法
美食材料
主料:胡萝卜150克,水发木耳50克。
配料:葱段50克,花生油、姜丝、料酒、精盐、味精各适量。
美食做法
将胡萝卜洗净,去根,切成片。木耳洗净,撕片。净锅下花生油,中火烧至六成热时,用葱段、姜丝爆锅,烹入料酒,倒入胡萝卜片、水发木耳煸炒几下,加入精盐和少许清水,稍焖,待胡萝卜片烂熟后,用味精调味,翻炒均匀即成。
二、木耳炒胡萝卜的详细做法
1、胡萝卜切片
2、黑木耳泡饭好
3、油热后,炒肉片至变色
4、加入胡萝卜至变色
5、加入木耳,盐,少许水,炒几分钟,让木耳入味。
三、胡萝卜炒黑木耳/更多做法
1、胡萝卜削皮后,切掉两端,切成薄片。
2、黑木耳事先用温水泡发,洗净,摘除根,然后用手撕成小片,沥干。
3、青椒和葱切小段。
4、锅中下油,下葱花炒香。
5、再放入胡萝卜。
6、黑木耳也下锅,混合胡萝卜片一起炒,炒到有香味散出,加少量水,转中火,盖上锅盖,等待水差不多收干。
7、再放入青椒。
8、加盐调味即可。
四、胡萝卜炒木耳/更多做法
1、木耳泡发;胡萝卜切细丝,洋葱切丝备用。
2、炒锅放油,放入洋葱丝,煸炒出香味。
3、放入胡萝卜,煸炒。
4、放入泡好的黑木耳。
5、放入盐,煸炒。
6、加入鸡精少许,调味,即可出锅。
小贴士:
1、胡萝卜切细丝,最好先过油,这样营养好吸收。
2、黑木耳提前泡发,最好用温水,别用热水哦。
3、煸炒的整个过程是一个快炒的过程,别过了,不好吃。