香瓜哪里的好

　　香瓜是老少皆宜的水果，是除了西瓜夏季解暑的另一大选择，它的矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜，所以大家可以尝试吃香瓜，香瓜直接吃可能有些不太方便，对于老人小孩子来说，可是要是榨成香瓜汁，就老少皆宜成为通喝型的了，香瓜汁可以防止夏季口干舌燥，解暑清凉。

　　香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。

　　香瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

　　1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；

　　2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；

　　3、香瓜蒂中的维生素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；

　　4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；

　　5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

　　香瓜全身都是宝贝，不仅果肉可以吃，香瓜子还可以去杀蛔虫，香瓜的营养物质很多，在酷夏，尤其是到了大热天，人们容易出现胃口下降，心情烦躁的症状，这时候拿出来冰镇香瓜，凉爽一下，好心情立刻吃出来，不过要注意