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排骨炖耦的做法步骤是什么?

  莲藕这种植物最初产于印度地区,后来传入到中国,现在在国内的很多地方都有种植莲藕,在平时生活中,莲藕是非常受欢迎的蔬菜,吃莲藕具有很多好处,比如具有清热凉血的作用,另外还具有辅助治疗便秘以及腹泻等诸多功效,今天推荐的美食是排骨炖藕,详细制作方法如下。

  排骨炖藕的做法:

  材料

  藕200克,排骨500克,盐5克,生姜10克,大蒜5克,香菜10克,味精3克,胡椒面3克

  做法

  1、新鲜排骨斩成3厘米的节;藕洗净用刀背拍碎成自然块;姜蒜拍碎;香菜洗净对半切备用。

  2、将排骨在沸水中抄一下止血水,捞出和碎姜入砂锅,小火烧开后下藕入锅。改中火熬30分钟,去浮末再改小火熬30分钟,再加盐、胡椒调味;上桌时撒上香菜即成。

  排骨炖藕

  材料

  排骨500克,莲藕500克,清水适量(可以没过莲藕及排骨为宜);纱布一块,生姜,葱段,花椒,八角少许;料酒一汤匙。

  做法

  1、排骨剁小块,洗净汆烫后捞出放入炖锅(砂锅最佳)。

  2、莲藕洗净滚刀切小块(不宜太大,否则不容易煮得软烂)与排骨同时放入锅中。

  3、纱布洗净,呈方形摊放在砧板上;葱姜洗净分别切段和片,与八角,花椒一起用纱布包好系紧,放进砂锅(这样就可以避免喝汤的时候把散开的大料捞出来丢掉的麻烦);

  4、倒入一汤匙料酒,砂锅加清水,直到没过排骨及莲藕为宜,上火炖煮,沸腾后转小火炖煮1小时即可。

  注意事项:最后上火炖煮的时间,根据个人喜好莲藕的软烂程度而定(越软烂的自然炖的时间越久一些);炖煮的过程中可根据实际情况加入开水,以免烧干锅。

  莲藕炖排骨

  材料

  猪排骨500克,莲藕750克,精盐10克,胡椒粉3克,葱段10克,姜片7克

  做法

  1、猪排骨洗净,剁成4厘米长的块。

  2、莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上,用力拍破,切成同排骨同样大小的块。

  3、高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕,放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖,放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。