榴莲双皮奶的做法

　　我们的饮食是多种多样的，每个人喜欢的都是不同的，有人喜欢甜的，有人喜欢酸的，在我们的生活中有许多多许多人喜欢经常吃一些甜品，榴莲是我们生活中比较常见的一种水果，它的味道虽然闻起来有点臭，但是它的果肉比是清香的，而且营养价值也是非常高的，对人体有很多功效，有很多人是特别喜欢榴莲的，下面我们一起了解一下榴莲双皮奶的做法。

　　榴莲（liulian），又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

　　食材主料

　　榴莲干

　　4勺双皮奶粉

　　3勺牛奶

　　20勺糖

　　榴莲双皮奶的做法

　　1、榴莲干

　　2、将榴莲干捣成粉

　　3、将除牛奶以外的所有原料混合均匀

　　4、牛奶煮开

　　5、关火，加入刚才混合好的粉，用打蛋器搅匀

　　6、再次煮开

　　7、放入冰箱冷却一个小时即可，想要吃冰的多放几个小时就好了

　　我们都知道榴莲的营养价值是非常丰富的，它含有大量的维生素，对我们的人体有很多好处，可以说榴莲是一种滋补的水果。榴莲的吃法也有很多种，榴莲双皮奶就是比较受欢迎的一种吃法，而且榴莲双皮奶的做法也比较简单，喜欢吃榴莲的朋友不妨可以试一试这种方法。