松柳海蜇酸辣口口脆的做法

　　现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的松柳海蜇酸辣口口脆。

　　1、将松柳苗放入水中，略微清洗掉灰尘备用

　　2、将煮锅中水大火烧开，放入切成细丝的胡罗卜汆烫一分钟，捞起备用

　　3、另外烧开水，在沸腾状态时放入松柳苗，再迅速捞起，这个过程叫“过水”，能保存更多苗菜营养

　　4、之后浸入冷水中，滴入一滴醋，能保留苗菜的鲜绿

　　5、将黄瓜处理成长长的薄片

　　6、将黄瓜片卷成圆筒状

　　7、海蜇头需要反复浸泡换水，最后汆烫切丝，将胡罗卜，海蜇头丝，松柳菜，（黄豆芽，黑木耳）加入适量盐，淋入调料汁，拌匀

　　8、最后用筷子夹入拌匀的菜放入黄瓜中，淋少许香油即可

　　男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的松柳海蜇酸辣口口脆，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。