桂圆枸杞泡酒好吗

　　当今很多人都意识到高品质的生活不是大鱼大肉，而是能拥有健康的身体，但是就需要我们对是身体进行保研，其中想桂圆和枸杞等滋补的食物都非常的受欢迎，能对我们的身体进行更好的改善，并且食用的方法也是有很多种的，其中桂圆和枸杞泡酒就是最常见的一种滋补身体的方法，下面一起了解下桂圆枸杞泡酒好吗。

　　桂圆枸杞泡酒好吗

　　浸泡药酒，在中国古老的传统里面，可是有着悠久的文化。在中医上，也认为用药物或者某些动物浸泡成药酒，对人可以起到强身健体、延年益寿的作用。那么，我们不妨往下看看枸杞桂圆泡酒到底有什么好处。

　　Q：枸杞桂圆泡酒好吗？

　　A：枸杞具有养肝明目、润肺止咳、生津安神、补血补肾的作用，而桂圆更是可以美容养颜、有补血和镇静安神的效果。两者一起泡酒，可以起到强身健体，补肾益精以及补血美容的功效。

　　枸杞桂圆都是人们常见的保健药材，不仅可以入药，还可以入菜，特别是广东地区，对煲汤有着自己独特的习惯和心得，而桂圆和枸杞，就经常成为她们手下烹煮药膳汤品的最佳材料。

　　枸杞桂圆泡酒的做法

　　枸杞桂圆泡酒看似很复杂，相信如今在网上大热的自制葡萄酒很多人都会，但是用中药来泡酒？不少宝妈只是想过就罢了！说不定用枸杞和桂圆泡酒，比制作葡萄酒来的更easy呢！

　　为了更好的完成泡酒的工作，我们事先要准备好全部东西呢！

　　包括：桂圆150克（中大个为宜），枸杞100克，白酒（烧酒）500毫升。另外，还要提前准备一个稍大的酒瓶，必须无油无水，干燥的酒瓶或坛子。

　　枸杞桂圆泡酒的做法：

　　1、先将枸杞和桂圆洗净，放在沥水篮里面沥干水分。

　　2、拿来酒瓶或坛子，放入桂圆和枸杞，倒入500毫升的白酒。

　　3、用保鲜膜封口，然后盖上盖子，放在阴凉干燥的地方。

　　4、经过7天之后，可以观察析出的酒量有多少，如果够多的话，此时也可以开封饮用。

　　5、每次饮用20-30毫升，每天饮用2次，不要喝酒过量哦！

　　上面就是对桂圆枸杞泡酒好吗的介绍，通过了解之后我们知道桂圆和枸杞泡水能起到润肺止咳生津安神和补血补肾的作用，并且对我们的身体没有任何的副作用，但是在食用的时候不能过量。