婴儿骨头粥的做法大全

　　随着孩子越来越大，单单母乳中的影响已经不能够满足宝宝的生长发育需求了，慢慢的从母乳到添加辅食，一点点地加强营养，那么对于宝妈来说，婴儿的骨头粥应该怎么做呢，怎么做宝宝可以又好吸收，影响又高呢，好的辅食可以增加宝宝的食欲，接下来为大家详细介绍几种婴儿骨头粥的做法。

　　食材

　　扇骨500g

　　山药200g

　　米20g

　　山药粉适量

　　芡实粉适量

　　薏仁粉适量

　　百合粉适量

　　步骤

　　山药去皮，切块备用

　　扇骨用水煮去血水后，捞出洗净

　　把洗净的扇骨和山药放进锅里，放水到到锅满，大火煮开转小火，煮一个半小时

　　米先用水泡半小时

　　煮好的汤先把上面的一层油去掉

　　把泡好的米放进锅里

　　把汤过滤进电饭锅中，按煮粥键

　　粥粥煮好后，继续开火，放两汤勺山药、薏仁、芡实、百合磨成的粉，煮至粥浓稠软烂就好了

　　做法

　　把食材洗干净，（骨头用热水烫洗）如图切片，骨头我选择扇骨，因为它脂肪含量低、骨质软煲时容易出钙质，肉质嫰。（如果喜欢其他骨头的朋友也可以替换掉）。

　　把它们都放到高压锅里，加入适量的水，（用高压锅的好处是能缩短制作时间，骨头更容易熬烂，但出于安全考虑，有顾忌的朋友可以用电饭锅的煮粥功能）。

　　先用大火加热，当高压锅顶上的小帽子旋转后，立刻扭小火煲15分钟。

　　哈，刚打开，蒸汽挺大的

　　等到里面不那么烫后，先把菜捞出来，洗干净手把骨头肉扣出来，低龄幼儿用研磨碗把食材磨碎。

　　再把粥舀进碗里一起混合搅拌，完成

　　完成，闻起来很香哦

　　步骤1

　　锅内坐水放入花椒粒、生姜片1片，肉骨头洗净入锅，煮沸后捞出冲血腥浮沫冲洗干净，沥水备用

　　步骤2

　　骨肉骨头粥的做法图解

　　将氽煮过的肉骨头放入多功能电饭煲内，生姜1片拍松入锅，加入11份于米的清水，设置1小时粥╱汤档煲制

　　步骤3

　　煲制肉骨头过程中，反复多次地将汤面上溢出的浮沫撇清

　　步骤4

　　骨肉骨头粥的家常做法

　　腐竹用热水泡发至软透，拧干水分切段备用；皮蛋去壳切碎丁状；大米淘洗干净沥水备用

　　步骤5

　　将三样材料放入大碗中，加入小勺食用油、少许食盐，捏揉拌匀，腌制20-30分钟备用

　　步骤6

　　骨肉骨头粥的简单做法

　　肉骨头煲制1个钟头后，将腌制好的煮粥材料倒入锅中，稍加拌匀，设置1小时粥╱汤档煮粥。梅开二度时用勺将米粒适度搅动，盖上锅盖继续煲制。粥煮好后调入适量精盐及胡椒粉调味，小葱洗净切末，用少许滚油浇上激出葱香，撒在粥上，再点上几滴豉油或生抽即可食用