香辣虾焖锅怎么做呢？

　　香辣虾是一种常见的川菜，主要是以虾为主要的原材料，里面添加一些其他的食材经过特殊的额加工处理而制成的，其实他的制作方法病不是很复杂，只要是掌握的基本的流程，自己也是可以在家做的，下面小编就来给爱吃虾的朋友，介绍一种香辣虾焖锅的比较简单而美味的做法吧。

　　制作食材

　　海虾250克，土豆1个，干辣椒一小把，麻辣花生1汤勺，白芝麻1汤勺，葱少许，姜少许，蒜片少许。

　　调料：四川辣酱1茶匙，生抽1汤勺，糖1茶匙，盐1茶匙，料酒2汤勺。

　　制作流程

　　1、海虾清洗干净，去虾枪、虾腺后加入料酒浸泡。土豆去皮切成粗条备用。

　　2、锅中倒入油，能没过虾的为宜。约7成热时放入虾，炸透变红即可捞出。

　　3、炸完虾，放入切好的土豆条，炸制金黄，表皮变硬取出控干。

　　4、锅中倒入适量炸过虾的油，放入葱姜蒜，干辣椒爆香锅底。再加入四川辣酱炒匀。

　　5、倒入炸过的虾和土豆一起翻炒，放入生抽、糖、盐翻炒均匀。再加入麻辣花生。

　　6、最后关火，放入白芝麻拌匀即可。

　　虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

　　虾立面含有很多的营养物质，对于已经添加辅食的幼儿也是一种很好的食材，中老年朋友平时少量的吃一些虾，对于心脑血管的健康也是很有好处的，尤其是里面所含有的镁元素，能够有效的调节心脏的活动，从而减少出现高血压，冠心病等等的可能。