血糖高喝酒对身体的影响有哪些

　　血糖高是通常所说的三高之一，也是中老年人中发病比较高的疾病之一，随着年纪的不断增长，人们对身体的调节能力越来越低，所以对血糖的控制也会比较勉强，也是就出现了高血糖的现象，对于很多习惯喝酒的老人来说这个时候就想知道血糖高能喝酒吗？现在就说说血糖高喝酒对身体的影响有哪些。

　　有益：

　　适度饮酒有助于缓解精神压力，解除疲劳，调节席间气氛，便于人与人之间的沟通。每周少量而适当饮用一些红葡萄酒，还对预防心血管疾病有益。

　　有害：

　　1、极易发生低血糖尤其是口服降糖药和注射胰岛素者。低血糖症状与醉酒症状相似。

　　2.损伤肝脏，轻者脂肪肝，重者肝硬化。饮食可使血压升高，血脂升高，使心血管危险事件的发生率骤增。长期饮酒的人已有的性功能减退更加重。

　　3.干扰糖尿病饮食疗法计划的实施。丰盛酒席的诱惑，酒精的兴奋，使饮者自控能力下降，进食量无法掌握，使血糖升高，病情恶化，严重者可引起糖尿病急性并发症酮症酸中毒，危及生命。

　　4.造成严重的营养不良，酒精产生的热量虽高，嗜酒者酒精已成为首要的热量来源，对其他食品摄入很少，因而出现蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素的缺乏。

　　注意事项：

　　1.患者的自身条件：

　　血糖必须控制良好，在7.8毫摩尔/升以下；非肥胖者；无糖尿病以外的其他重要的慢性疾病；无糖尿病并发症，肝功正常；未服用口服降糖药或注射胰岛素者。

　　2.控制酒精饮入总量

　　一餐总量在15克以内，有酒量者放宽到20克。15～20克酒精大致相当30度白酒60～80毫升，葡萄酒120～150毫升，啤酒300～400毫升，威士忌酒70毫升，此时为最大许量，饮时减半为好。放慢饮酒进度。

　　3.绝不在空腹时饮酒

　　聪明者在宴席前先进些富含碳水化合物的食物，席间边饮边进餐。

　　4.饮酒后一定要监测血糖

　　尤其是注意低血糖的发生，并采取一些预防措施。

　　5.控制应酬活动次数

　　也就减少了饮酒的次数，原则上每周应在1～2次以下，且不可超过饮酒量的上限。

　　6.酒后千万别驾车

　　酒精对人的知觉力、反应性和协调性影响很大，再加之酒精使糖尿病人易复发低血糖。