牛肉干热量是多少？

　　大家在平时的时候都有吃过牛肉干，也都知道牛肉干非常的有嚼劲，在平时可以当成小零食食用，但是牛肉干一次性不能吃得太多，可能会带来一些不良的副作用，而且牛肉干中的热量大约在200多卡路里左右，比较大的是500多卡路里，所以在平时少吃。

　　热量（千卡）550硫胺素（毫克）。06钙（毫克）43

　　蛋白质（克）45.6核黄素（毫克）。26镁（毫克）107

　　脂肪（克）40烟酸（毫克）15.2铁（毫克）15.6

　　碳水化合物（克）1.9维生素C（毫克）0锰（毫克）。19

　　膳食纤维（克）0维生素E（毫克）0锌（毫克）7.26

　　维生素A（微克）0胆固醇（毫克）120铜（毫克）。29

　　胡罗卜素（微克）3.2钾（毫克）510磷（毫克）464

　　视黄醇当量（微克）9.3钠（毫克）412.4硒（微克）9.8