生活

肠粉虾卷的做法

  如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好肠粉虾卷。

  1、鲜虾买回后冷冻1小时剥壳,去头、去泥肠。

  2、剥好的虾切成合适大小,放入少许姜末、白胡椒粉、盐腌制(中午老妈没回家,于是从早上10点多腌到了晚上7点)

  3、粘米粉100克、澄粉30克、玉米淀粉10克和盐少量混合,加入168g水拌匀。

  4、在小碗里倒入6g的玉米油(我放的油向来偏少)放微波炉加热1分钟。

  5、烧开蒸锅,在6寸的披萨盘(我就只有这么大的,8寸的是活底的)上刷一层加热过的玉米油。

  6、入蒸锅,看见全部透明就表示可以了。

  7、放入腌好的虾仁馅和少许葱花。

  8、像包春卷一样包起来。

  9、重复步骤5-8。

  10、全部包完以后入锅蒸5分钟,可以看到红红的虾仁啦。

  一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好肠粉虾卷做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。