黑芝麻小花卷的做法

　　合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝，很多人因为工作繁忙而忽略了饮食，这其实是很不应该的，事实上，自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间，黑芝麻小花卷的做法很容易，即使没有基础也很容易学会。

　　1、首先发面，揉成一个面团

　　2、用保鲜膜包住，放在温度最高的地方，两个小时就好

　　3、揉面，多揉一会，把里面的空气揉出去，用面杖赶圆，放入油和小葱，折叠起来，切成小段，两个叠加在一起，捏住两端扭一下两手相逢，上面洒些黑芝麻即可。

　　4、放入锅中，醒30分钟后，开10分钟小火，20分钟大火，5分钟后在打开锅盖即可

　　5、做好的花卷，样子还可以，味道很好吃！～～

　　在外吃饭易影响健康，希望大家能够尽量自己在家做饭，黑芝麻小花卷的做法很简单，在享受美食的同时保证健康。