海鲜类发物有哪些

　　带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等是比较常见的海产品，大部分都是咸寒和腥的，对体质过敏的人来说，容易诱发过敏性疾病发作，比如哮喘、荨麻疹等，同时对疮疡肿毒等皮肤疾病有催发作用。

　　食物指营养丰富或有刺激作用，尤其易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。除海味外，还有香菇等可食用的菌类，容易引起皮肤疮疡肿毒等，容易引发肝阳头痛、肝风眩晕等；竹笋、芥菜等蔬菜容易引起皮肤疮疡肿毒等。另外，白酒、豌豆、黄豆、豆腐、豆腐牛奶、蚕蛹及大葱、蒜、韭菜等属于发物，属于发物。

　　平时要多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡、易消化的食物，避免出现不良反应。此外，要加强身体免疫，适当做慢跑、游泳等运动，以提高机体的免疫能力。