补肾秋葵烧豆皮儿的做法

　　养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下补肾秋葵烧豆皮儿这道菜的做法。

　　1、秋葵斜切成菱形样子很漂亮，入沸水稍煮2、3分钟，减少钾含量，

　　2、入油爆炒几分钟再加豆皮儿炒几下，放蒜蓉加盐炒炒，略加水爆一下马上出锅

　　3、也可以放辣椒炒，出锅后放点红色装饰比如几根胡萝卜丝

　　健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了补肾秋葵烧豆皮儿做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。