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炒冬瓜的做法大全有哪些

  冬瓜是很美味的食物,对这样食物选择,完全可以放心进行,吃冬瓜对自身各方面有很好帮助,尤其是它具有利尿和排毒功效,因此吃冬瓜是很好之选,不过在吃冬瓜的时候,需要注意对它制作不能随意,在炒冬瓜的做法大全家常中,对炒冬瓜制作方式有一些说明,使得知道该如何制作最佳。

  炒冬瓜的做法大全家常:

  毛豆子炒冬瓜

  材料

  冬瓜、毛豆、草菇、胡萝卜、姜末、盐、素易鲜、麻油

  做法

  1、冬瓜切小方丁块备用。

  2、胡萝卜小方丁块备用。

  3、草菇洗净煮熟,切二瓣备用。

  4、水开之后,放5克左右小苏打,放入毛豆焯15秒出锅,冲凉水备用。

  5、起锅,锅里放少许油,煸香姜末,放入冬瓜煸炒,加少许水略炒一会儿。

  6、加胡萝卜继续煸炒,炒致冬瓜呈半透明状,放入草菇及毛豆,翻炒几次。

  7、加少许盐和素易鲜(代替味精)调味,勾一点点薄芡,淋几滴麻油,出锅装盘即可。

  虾皮炒冬瓜

  材料

  冬瓜100g,虾皮5g,鸡汤50ml,油1汤匙(15ml),盐3g

  做法

  1、冬瓜洗净,切成1cm小块,备用。小火加热锅中的油,将虾皮放入锅中翻炒几下。

  2、锅中倒入切好的冬瓜小丁,用大火快速翻炒1分钟。

  3、加入鸡汤大火烧开,改为小火慢煮10分钟,直至冬瓜熟透,加入盐调味,即可。

  姜丝炒冬瓜

  材料

  冬瓜300公克,姜丝10公克,高汤60㏄,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,胡椒粉少许

  做法

  1、冬瓜去皮去籽,洗净切片后放入滚沸的水中汆烫约5分钟,捞出沥干水份备用。

  2、热锅,倒入1大匙沙拉油烧热,以中火爆香姜丝,放入作法1冬瓜片拌炒数下,倒入高汤以及所有调味料拌匀,烧煮至入味收汁即可。

  在对炒冬瓜的做法大全家常中,对炒冬瓜的做法认识后,制作炒冬瓜的时候,都是可以按照以上方式进行,但是要注意,对炒冬瓜制作上,要注意不能过多,制作太多的话,吃不完也是很容易坏掉的,尤其夏季更是要注意这点的。