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鸡蛋豆腐的家常做法

  相信大家对于鸡蛋豆腐这道菜肴肯定是非常熟悉的吧,鸡蛋豆腐是我们常见的一道菜肴,鸡蛋豆腐不但卖相非常好看而且吃起来味道也是非常好的,鸡蛋豆腐含有丰富的营养,经常吃鸡蛋豆腐可以起到提高人体免疫力和补充营养等效用,所以我们有必要学习一下鸡蛋豆腐的做法,下文我们给大家介绍一下鸡蛋豆腐的家常做法。

  1黄豆泡一宿把黄豆充分泡开。

  2黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆。

  3鸡蛋打入碗中。

  4用筷子把鸡蛋打搅均匀。

  5取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆。

  6先把鸡蛋液过筛。

  7把熟豆浆也过筛,再把过完筛的鸡蛋液和熟豆浆混合在一起。

  8将混合液再次过筛。

  9最后在保鲜盒内先放一张保鲜膜垫底,再把混合液倒入保鲜盒内。

  10保鲜盒上再蒙一张保鲜膜盖上。

  11锅烧开,中火先蒸15分钟,然后掀开锅盖,在保鲜膜上扎几个小眼,盖上锅盖小火再蒸5-6分钟。

  12健康营养的的鸡蛋豆腐就出炉啦,成功。

  小窍门:

  1、鸡蛋豆腐液一定要过筛,过筛是为了使鸡蛋豆腐更加细腻嫩滑。

  2、盖上保鲜膜是怕水蒸气进到鸡蛋豆腐液中。

  3、在保鲜膜上扎眼是为了能够把鸡蛋豆腐液蒸透,也可以上屉盖上保鲜膜,直接上面扎眼蒸,我是做的时候没扎眼,没成功,又扎的眼。

  在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是鸡蛋豆腐了,我们知道鸡蛋豆腐不但好看而且还含有丰富的营养,常吃鸡蛋豆腐可以起到很好的养生保健功效,上文为我们详细介绍了鸡蛋豆腐的家常做法。