松籽藜麦糯米羹的做法

　　人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍松籽藜麦糯米羹这道菜的做法。

　　1、糯米、大米和藜麦用清水泡一晚上至发胀

　　2、将泡好的米放入搅拌机中打成细泥

　　3、锅中放入棒骨汤和棒骨肉末烧开

　　4、将火调小，慢慢加入打好的米泥

　　5、开中火用筷子顺一个方向搅拌

　　6、等米糊变成透明状时加入盐

　　7、将松籽放入保鲜袋中砸碎，洒入煮好的米糊中即可

　　天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着松籽藜麦糯米羹的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。