​产妇能喝羊肉汤吗

　　我们都知道，产妇生孩子是非常耗费体力的，在生孩子之前，需要补充大量的能量，在孩子出生后，产妇会气血虚弱，整个人会非常的疲惫，羊肉是非常滋补的肉类，具有益气补血的功效，按常理来说，产妇吃羊肉可以补气血。那么产妇可以喝羊肉汤吗？下面来和小编一起了解一下吧。

　　孕妇能吃羊肉吗？

　　能吃

　　对准妈妈的好处：羊肉滋补营养、益气补血，准妈妈适量食用可以促进血液循环，提高机体免疫力。不过需注意，没煮熟的羊肉切忌不能吃，寄生虫较多。且一次不宜多吃，以防上火。

　　对胎儿的好处：羊肉富含多种微量元素、蛋白质、无机盐等物，比较突出的有钾、磷、钠等元素，对胎儿的牙齿、骨骼、皮肤发育都很有益处。

　　产妇能吃羊肉吗？

　　能吃

　　羊肉性温热，有补气血、催乳的作用，特别适合产后食用。但不宜多食，以防上火，制作菜肴也不宜放过多调料。

　　婴幼儿能吃羊肉吗？

　　能吃

　　羊肉营养丰富，宝宝可以适量食用。但如果宝宝上火不宜食用，以防加重内热，引起感冒、发烧。

　　产妇是可以喝当归羊肉汤的。羊肉的营养价值高，维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量丰富。当归羊肉汤具有补气养血，温中暖肾的作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛。

　　羊汤可以吃，但您尽量要少吃，羊汤属于大热的食物，吃完容易上火，如果哺乳期也会容易导致宝宝上火，可以适当的加一些胡萝卜清淡一些蔬菜。

　　但是刚剖腹产的产妇，不建议喝羊汤，羊汤比较燥热，对伤口愈合也不好，建议给产妇多喝猪蹄，汤，鲫鱼汤，排骨汤等保证母乳的分泌，避免着凉，避免劳累，做好月子。