吃多长时间叶酸比较好？

　　现在的宝宝在妈妈的肚子里就会受到很好的照顾。宝宝虽然说在妈妈的肚子里面，但是外面的环境对宝宝来说也是很重要的，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。那么，叶酸吃多长时间合适呢？

　　女性怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O。4毫克的叶酸增补剂（商品名称为“斯利安”）可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于叶酸增补剂的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。如果你现在还处于试孕期间，需要服药叶酸。由于你现在试孕6个月仍未怀孕，最好到医院进行相关的检查，以便明确诊。

　　叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。当然，最好是要服用适量的，遵循医生的建议没这样子宝宝也才能健康成长。

　　叶酸对宝宝来说固然重要，但是上面也提到了，这是有阶段性的吃，宝妈妈也不能来完全的依赖叶酸，在日常生活中，妈妈要把自己的营养跟上，这样子不仅自己的身体有营养，宝宝也是的，所以，宝妈妈要加油哦，祝您和宝宝身体健康。